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Benvenuto nel Blog di Fast Training

By | ottobre 14, 2016

 Fast Training è il primo programma di allenamento e rieducazione alimentare PER PERSONE CHE HANNO POCO TEMPO e che vogliono rimettersi in forma. Non hai bisogno di comunicarci in anticipo ora e data degli allenamenti ma li puoi fissare volta per volta a seconda dei tuoi impegni Non troverai mai macchinari occupati o ressa, l’ambiente è studiato… Read More »

“Vuoi eliminare la pancia, ma sei vittima di continui raptus che ti portano a mangiare qualsiasi cosa hai a disposizione? Ecco I 5 consigli per controllare gli improvvisi attacchi di fame”

By | giugno 20, 2018

“Vuoi eliminare la Pancia, ma sei vittima di continui raptus che ti portano a mangiare qualsiasi cosa hai a disposizione? Ecco I 5 consigli per controllare gli improvvisi attacchi di fame”   Circa tre mesi fa, è arrivato nel nostro centro Giancarlo, un uomo di mezza età, interessato a perdere peso e specialmente dimagrire sulla… Read More »

“I mille impegni professionali e le interminabili giornate passate fra scrivania e auto sono responsabili della comparsa di due problemi fisici comuni ai professionisti come te: un fastidioso mal di schiena -che se continui ad ignorare rischia di diventare dolore cronico – e quella orribile pancetta che non vorresti più vederti addosso, ma che non riesci ad eliminare”.

By | giugno 7, 2018

“I mille impegni professionali e le interminabili giornate passate fra scrivania e auto sono responsabili della comparsa di due problemi fisici comuni ai professionisti come te: un fastidioso mal di schiena -che se continui ad ignorare rischia di diventare dolore cronico – e quella orribile pancetta che non vorresti più vederti addosso, ma che non… Read More »

[Sai perfettamente che per eliminare la cellulite devi mangiare tante verdure ma non hai ne voglia ne tempo di prepararle e mangiarle? Ecco le 3 strategie per mangiare vagonate di verdure che ti consentiranno di eliminare la cellulite e trasformarla solo in un cattivo ricordo!]

By | maggio 30, 2018

[Sai perfettamente che per eliminare la cellulite devi mangiare tante verdure ma non hai ne voglia ne tempo di prepararle e mangiarle? Ecco le 3 strategie per mangiare vagonate di verdure che ti consentiranno di eliminare la cellulite e trasformarla solo in un cattivo ricordo!] La bella stagione è alle porte e con lei la… Read More »

[Vuoi eliminare la cellulite anche se lavori di notte e fai molti snack con cibi grassi e zuccherini??? Ecco la guida definitiva!]

By | maggio 24, 2018

[Vuoi eliminare la cellulite anche se lavori di notte e fai molti snack con cibi grassi e zuccherini??? Ecco la guida definitiva!]   Portare avanti un programma di allenamento e alimentazione per eliminare la Cellulite che ormai ti perseguita da molto tempo, quando hai famiglia, lavoro, vita sociale diciamoci la verità, non è affatto facile.… Read More »

[ Ecco i 3 motivi per cui quando gli uomini ingrassano sulla pancia spesso iniziano a soffrire di Mal di schiena+ 2 strategie PRATICHE per Eliminarla una volta per tutte! ]

By | maggio 17, 2018

[ Ecco i 3 motivi per cui quando gli uomini ingrassano sulla pancia spesso iniziano a soffrire di Mal di schiena+ 2 strategie PRATICHE per Eliminarla una volta per tutte! ]   Gianluca voglio eliminare la pancia, da quando sono ingrassato ho anche mal di schiena… Se perdo peso elimino il mal di schiena??? Il… Read More »

[Il Cambio di guardaroba Estivo ti ha messo in crisi? Ecco I 3 migliori Esercizi per Eliminare la CELLULITE prima dell’Estate!]

By | maggio 10, 2018

[Il Cambio di guardaroba Estivo ti ha messo in crisi? Ecco I 3 migliori Esercizi per Eliminare la CELLULITE prima dell’Estate!]         L’estate è alle porte, tutte o quasi tutte hanno fatto il cambio stagione, accantonando gli abiti invernali e riscoprendo il piacere di vestiti leggeri pratici e colorati che ci avvicinano… Read More »