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Benvenuto nel Blog di Fast Training

 Fast Training è il primo programma di allenamento e rieducazione alimentare PER PERSONE CHE HANNO POCO TEMPO e che vogliono rimettersi in forma. Non hai bisogno di comunicarci in anticipo ora e data degli allenamenti ma li puoi fissare volta per volta a seconda dei tuoi impegni Non troverai mai macchinari occupati o ressa, l’ambiente è studiato… Read More »

“Ore e ore di palestra: corsi, tapis roulent, squot e interminabili serie di esercizi per l’interno coscie…Perché non riesco ad eliminare la cellulite?”

“Ore e ore di palestra: corsi, tapis roulant, squot e interminabili serie di esercizi per l’interno cosce…Perché non riesco ad eliminare la cellulite?“   Questa è la domanda che mi ha fatto una mia nuova cliente, 3 giorni fa, durante il primo incontro. In realtà, è una delle domande più frequenti che le donne mi… Read More »

“Una ricerca dice che…”

 “Una ricerca dice che…”   Questo è il titolo di un video divertentissimo, che ho visto su youtube due giorni fa e che a quanto pare,  in poco tempo, è diventato virale. Il protagonista è un quarantenne che, mentre fa colazione e si prepara per iniziare la sua giornata, viene letteralmente “Stolcherato” da una voce di… Read More »

“Sono molto scettica…Come è possibile rimettersi in forma dopo una gravidanza dove ho preso un bel po’ di chili, con un allenamento che dura solo 20 minuti 2 volte a settimana?”

“Sono molto scettica…Come è possibile rimettersi in forma dopo una gravidanza dove ho preso un bel po’ di chili, con un allenamento che dura solo 20 minuti 2 volte a settimana?”   Circa 3 settimane fa, è venuta a trovarmi Eliana, una giovane mamma, che ha sentito parlare del sistema Fast Training tramite una sua… Read More »