Featured Article

Benvenuto nel Blog di Fast Training

 Fast Training è il primo programma di allenamento e rieducazione alimentare RISERVATO SOLO AD IMPRENDITORI E LIBERI PROFESSIONISTI della Brianza che vorrebbero rimettersi in forma, ma non ne hanno il tempo. Non hai bisogno di comunicarci in anticipo ora e data degli allenamenti ma li puoi fissare volta per volta a seconda dei tuoi impegni… Read More »

“Una ricerca dice che…”

 “Una ricerca dice che…”   Questo è il titolo di un video divertentissimo, che ho visto su youtube due giorni fa e che a quanto par,  in poco tempo, è diventato virale. Il protagonista è un quarantenne che, mentre fa colazione e si prepara per iniziare la sua giornata, viene letteralmente “Stolcherato” da una voce di… Read More »

“Sono molto scettica…Come è possibile rimettersi in forma dopo una gravidanza dove ho preso un bel po’ di chili, con un allenamento che dura solo 20 minuti 2 volte a settimana?”

“Sono molto scettica…Come è possibile rimettersi in forma dopo una gravidanza dove ho preso un bel po’ di chili, con un allenamento che dura solo 20 minuti 2 volte a settimana?”   Circa 3 settimane fa, è venuta a trovarmi Eliana, una giovane mamma, che ha sentito parlare del sistema Fast Training tramite una sua… Read More »

“Come faccio a perdere 10 kg se sono sempre in giro per lavoro e ad ogni pausa caffè mi riempio di schifezze nella speranza di sentirmi più in forze e eliminare quella perenne sensazione di stanchezza?”

“Come faccio a perdere 10 kg se sono sempre in giro per lavoro e ad ogni pausa caffè mi riempio di schifezze nella speranza di sentirmi più in forze e eliminare quella perenne sensazione di stanchezza?” Questa è la domanda che mi ha fatto luca la prima volta che è venuto da me, trascinato a… Read More »

“I 6 consigli operativi per sconfiggere il divano”

Ogni sera dopo il lavoro torni a casa con il buon proposito di infilarti la tuta e correre in palestra ma la capacità magnetica del divano vince sempre? “I 6 consigli operativi per sconfiggere il divano”   Dopo una dura giornata lavorativa, qualunque sia il lavoro che tu faccia, è probabile che l’unica cosa che… Read More »