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Benvenuto nel Blog di Fast Training

By | ottobre 14, 2016

 Fast Training è il primo programma di allenamento e rieducazione alimentare PER PERSONE CHE HANNO POCO TEMPO e che vogliono rimettersi in forma. Non hai bisogno di comunicarci in anticipo ora e data degli allenamenti ma li puoi fissare volta per volta a seconda dei tuoi impegni Non troverai mai macchinari occupati o ressa, l’ambiente è studiato… Read More »

[Dolore alla Cervicale? 5 + 1 consigli pratici per eliminarlo e sentirsi di nuovo alla grande]

By | aprile 8, 2017

[Dolore alla Cervicale? 5 + 1 consigli pratici per eliminarlo e sentirsi di nuovo alla grande] Il mal di collo, purtroppo, è uno dei fastidi più frequenti al giorno d’oggi. Durante la giornata, infatti, siamo soliti assumere posizioni errate e il dolore che ne consegue, quando è sopportabile, diventa quasi un’abitudine. Ma attenzione perché il… Read More »

“I 4 ERRORI FATALI che NON devi commettere se vuoi risolvere il problema della Cellulite [+1 esercizio pronto all’uso che puoi usare da OGGI]!”

By | aprile 6, 2017

“I 4 ERRORI FATALI da NON commettere se vuoi risolvere il problema della Cellulite [+1 esercizio pronto all’uso che puoi usare da OGGI!]”   Ieri, è arrivata una persona nel mio centro per svolgere il primo incontro di valutazione. Il suo principale obiettivo è quello di eliminare la cellulite. In questi casi è fondamentale l’allenamento… Read More »

“1 esercizio per ALLEVIARE il mal di schiena, (+ 2 consigli pratici per farlo passare definitivamente)”

By | marzo 21, 2017

“1 esercizio per ALLEVIARE il mal di schiena (+ 2 consigli pratici per eliminarlo definitivamente)”     Ieri, giravo sul web, cercando un’ immagine per l’articolo di oggi, la mia intenzione era quella di mettere una classica foto sul mal di schiena e poi… ho visto lui! Il mitico ROCCO e non ho resistito. Comunque, anche se l’immagine… Read More »