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Benvenuto nel Blog di Fast Training

By | ottobre 14, 2016

 Fast Training è il primo programma di allenamento e rieducazione alimentare PER PERSONE CHE HANNO POCO TEMPO e che vogliono rimettersi in forma. Non hai bisogno di comunicarci in anticipo ora e data degli allenamenti ma li puoi fissare volta per volta a seconda dei tuoi impegni Non troverai mai macchinari occupati o ressa, l’ambiente è studiato… Read More »

“Una passione irrefrenabile per il nuoto agonistico e la voglia di migliorare i tempi nel 200 mt stile libero Il mio problema è il lavoro, che non mi concede quasi mai 1 ora di tempo per allenarmi…come devo fare?”

By | luglio 12, 2017

“Una passione irrefrenabile per il nuoto agonistico e la voglia di migliorare i tempi nel 200 mt stile libero  Il mio problema è il lavoro, che non mi concede quasi mai 1 ora di tempo per allenarmi…come devo fare?”   Questi erano i desideri e i dubbi di Raul Imprenditore super impegnato che 3 anni… Read More »

“Ho una passione irrefrenabile per l’arrampicata, ma per migliorare la forza e la resistenza durante le scalate avrei bisogno di allenarmi in maniera specifica Il mio problema è il lavoro, che non mi concede quasi mai 1 ora di tempo per allenarmi…come devo fare?”

By | luglio 12, 2017

“Ho una passione irrefrenabile per l’arrampicata, ma per migliorare la forza e la resistenza durante le scalate avrei bisogno di allenarmi in maniera specifica  Il mio problema è il lavoro, che non mi concede quasi mai 1 ora di tempo per allenarmi…come devo fare?”   Questi erano i dubbi di Alberto giornalista del sole 24… Read More »

“Nonostante le ore interminabili passate ogni giorno in palestra, non solo la Cellulite non è migliorata ma mi sembra addirittura peggiorata! Ecco 3 step alimentari da seguire per sconfiggerla + 1 esercizio BONUS!”

By | luglio 12, 2017

“Nonostante le ore interminabili passate ogni giorno in palestra, non solo la Cellulite non è migliorata ma mi sembra addirittura peggiorata!  Ecco 3 step alimentari da seguire per sconfiggerla + 1 esercizio BONUS!”   Il problema estetico per eccellenza   La croce per ogni donna che ingrassa nella zona inferiore del corpo   LA CELLULITE!… Read More »

“Ecco come un Ristoratore con un folle amore per il cibo (di qualità e in quantità), deciso ormai ad eliminare gli evidenti chili in eccesso, anche se con poco tempo a disposizione –tanto che gli servirebbe una macchina del tempo per far diventare le giornate di 30 ore- ha scoperto l’unico segreto che gli ha consentito in brevissimo tempo e con un impegno di 20 minuti, 2 volte a settimana, di perdere, in 1 solo mese, ben 5 kg”

By | luglio 8, 2017

“Ecco come un Ristoratore con un folle amore per il cibo (di qualità e in quantità), deciso ormai ad eliminare gli evidenti chili in eccesso, anche se con poco tempo a disposizione –tanto che gli servirebbe una macchina del tempo per far diventare le giornate di 30 ore- ha scoperto l’unico segreto che gli ha… Read More »

[Ecco i 4 MIGLIORI esercizi per avere Glutei Alti e Sodi, standosene comodamente a casa e anche se non si hanno attrezzi di nessun tipo!]

By | luglio 3, 2017

[Ecco i 4 MIGLIORI esercizi per avere Glutei Alti e Sodi, standosene comodamente a casa e anche se non si hanno attrezzi di nessun tipo!]   Se vogliamo avere glutei d’acciaio, senza dover andare in palestra, senza avere a disposizione attrezzi in casa e senza sopprimere i nostri bambini, allora, ecco la formula che, in… Read More »