Archivio mensile:Aprile 2017

“Le 3 Cause dell’Ingrassamento +2 allenamenti a confronto!”

di | Aprile 28, 2017

  “Le 3 Cause dell’Ingrassamento +2 allenamenti a confronto!”      Ieri, ho conosciuto Erika, una giovane mamma che ha sempre avuto problemi di sovrappeso, ma, durante la gravidanza, i suoi chili sono aumentati in maniera esagerata arrivando ad un + 20 kg…   Durante la nostra chiacchierata Erika mi continuava a ripetere: “Quanto sono sfigata!… Leggi tutto »

[Dolore alla Cervicale? 5 + 1 consigli pratici per eliminarlo e sentirsi di nuovo alla grande]

di | Aprile 8, 2017

[Dolore alla Cervicale? 5 + 1 consigli pratici per eliminarlo e sentirsi di nuovo alla grande] Il mal di collo, purtroppo, è uno dei fastidi più frequenti al giorno d’oggi. Durante la giornata, infatti, siamo soliti assumere posizioni errate e il dolore che ne consegue, quando è sopportabile, diventa quasi un’abitudine. Ma attenzione perché il… Leggi tutto »

“I 4 ERRORI FATALI che NON devi commettere se vuoi risolvere il problema della Cellulite [+1 esercizio pronto all’uso che puoi usare da OGGI]!”

di | Aprile 6, 2017

“I 4 ERRORI FATALI da NON commettere se vuoi risolvere il problema della Cellulite [+1 esercizio pronto all’uso che puoi usare da OGGI!]”   Ieri, è arrivata una persona nel mio centro per svolgere il primo incontro di valutazione. Il suo principale obiettivo è quello di eliminare la cellulite. In questi casi è fondamentale l’allenamento… Leggi tutto »