Archivio mensile:Luglio 2018

“Fast Training VS Personal Trainer” [Ecco i 2 motivi per cui allenarti più di 30 minuti 3 volte a settimana è inutile e dannoso]

di | Luglio 13, 2018

“Fast Training VS Personal Trainer” [Ecco i 2 motivi per cui allenarti più di 30 minuti è inutile e dannoso!]     Non ci credo,  soli  30 minuti, 2/3 volte bastano per rimettersi in forma??? Il mio personal trainer mi ha sempre fatto allenare 1 ora 3/4 volte a settimana, come è possibile che riesco… Leggi tutto »

“Palestre Low Cost?  Basso Costo, Basso Servizio, Massimo rischio per la Salute…No, Grazie!”

di | Luglio 6, 2018

“Palestre Low Cost?  Basso Costo, Basso Servizio, Massimo rischio per la Salute…No, Grazie!”   Ieri, camminavo per strada e come mi capita spesso, vedo il solito manifesto pubblicitario di una palestra low cost Niente di strano fin qui ,se non fosse per il prezzo che, già di solito ridicolo (intorno ai 20 euro al mese), questa volta,… Leggi tutto »