[Prova Gratis Fast Training] Vuoi Provare Gratis il sistema d’allenamento Fast Training?
Fast Training è il primo programma di allenamento e rieducazione alimentare PER PERSONE CHE HANNO POCO TEMPO e che vogliono rimettersi in forma.
- Non hai bisogno di comunicarci in anticipo ora e data degli allenamenti, ma li puoi fissare volta per volta a seconda dei tuoi impegni
- Non troverai mai macchinari occupati o ressa, l’ambiente è studiato per accogliere un massimo di 3 persone per volta
- Nessun allenamento pre impostato come nella maggior parte delle palestre, tutto è studiato su dite per raggiungere i tuoi obiettivi, tramite una serie di test specifici.
Garanzia Soddisfatti o rimborsati
Hai anche la Garanzia. Sì, hai capito bene: 100% soddisfatti o rimborsati!
Sono così sicuro dell’efficacia del Sistema, testato con successo su talmente tanti clienti, che se alla fine del percorso se non hai ottenuto i risultati che ti ho promesso o non ti sei trovato bene per qualsiasi motivo , ti restituisco tutti i soldi!
Senza “ma” e senza “però”, ti ridò i soldi e amici come prima.
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Ci sono 2 lezioni di prova per te:
Lezione 1:
- Un incontro riservato per Te con uno dei nostri Trainer, dove avrai la possibilità di porre tutte le domande che vorrai inerenti all’allenamento e all’alimentazione e stabilire con lui quelli che sono i tuoi obiettivi di rimessa in forma o di riequilibrio posturale nel tempo
- Effettuerai la BIA, un’analisi che va a valutare la tua composizione corporea (Massa Magra, Grasso, Muscolo, Acqua), che viene effettuata sfruttando l’impedenza, cioè la capacità di condurre l’ elettricità del corpo. Un programma di elaborazione dati in base alla velocità di conducibilità elettrica, con dei calcoli matematici in pochi secondi calcolerà: TBW o acqua totale è la quantità di acqua che è presente nel tuo corpo, se è al di sotto del 55/60% limita il processo di dimagrimento e quindi in quel caso dovrai focalizzare la tua alimentazione e il tuo allenamento sulla reidratazione cellulare. ECW o acqua extracellulare, se in eccesso cioè oltre il 42%, si parla di infiammazione o ritenzione idrica, una situazione del genere è collegata a stress, stanchezza cronica e condizioni che per le donne comportano il problema della CELLULITE da risolvere con un alimentazione e un allenamento mirato. FFM o massa magra è tutto quello che hai nel corpo tolto il grasso (muscoli, acqua, organi interni, cartilagini, ossa, tendini, ecc…) e deve rappresentare minimo il 75% del totale. FM o massa grassa, rappresenta il totale del grasso, della parte superiore e inferiore del corpo. Massa muscolo scheletrica o massa muscolare è la percentuale totatale di muscoli che hai tra arti superiori e inferiori. I dati della BIA verranno elaborati da noi e ci serviranno per programmare al meglio il tuo allenamento
- Intervista alimentare: dopo la Bia, ti verrà chiesto cosa mangi in una giornata tipo e le tue abitudini alimentari verranno inserite nel programma che le incrocerà con i dati della tua composizione corporea e ci dirà quali sono gli errori che fai e cosa bisogna migliorare. In base all’elaborazione ti sarà inviata una programmazione alimentare, cucita su di te…
- Poi verrai Sottoposto/a ad una valutazione posturale, che verrà fatta in base alle informazioni che ci hai fornito in fase di colloquio, quindi se hai problemi di schiena effettueremo dei test in stazione eretta statica e in movimento, per verificare quali strutture sono rigide e quali muscoli sono eccessivamente retratti. In base alle informazioni raccolte andiamo a pianificare una routine di stretching, mobilizzazione e esercizi posturali da integrare all’interno del tuo programma d’allenamento.
Lezione 2:
- Il secondo incontro è dedicato all’allenamento, avrai modo di provare il sistema Fast Training adattato su di te in base ai Test effettuati in precedenza.
Qui le testimonianze di alcuni miei clienti:
Non ero mai stato da un personal trainer, non sapevo bene cosa aspettarmi, ho scoperto che il servizio è flessibile quanto agli orari e che il metodo di allenamento è tarato proprio sulle mie esigenze. Il costo vale ampiamente il servizio offerto.
Io arrampico, sicuramente sono migliorato, mi sento più forte e più sicuro in parete e lì non si scherza.
Consiglierei il programma Fast Training a tutte le persone che come me vogliono migliorare, rilassarsi, stare bene con sé stessi e hanno poco tempo a disposizione. Inoltre stimolato da Gianluca, ho anche smesso di fumare, solo questo risultato vale la scelta.
Il mio problema principale prima di iniziare il programma Fast Training era la continua sensazione di stanchezza che accompagnava le mie giornate lavorative.
Per contrastare i continui cali di energie mangiavo continuamente dolci che mi davano nell’immediato una sensazione di piacere e energia ma dopo poco la situazione peggiorava drasticamente.
Anche dormendo 8/10 ore ogni notte, la situazione non faceva che peggiorare, non sapevo più cosa fare.
Quando ho conosciuto Gianluca, pe me è stata una doppia sfida: Tornare in forma come ai vecchi tempi quando mi allenavo duro e pesavo 10 kg in meno e l’altra sfida era quella di rispettare le promesse fatte al mio Trainer.
Già dopo il 5 allenamento e seguendo i consigli alimentari ho avuto grandi risultati:
- Ho perso 5 kg
- Mi sveglio molto più energico e con lo spirito positivo dei bei tempi
- Di sera non sono più stanco e riesco giocare con la mia bambina
- Mi sveglio ogni mattina alle 4 per andare al lavoro senza alcun problema
Il sistema fast training in forma in 20 minuti, lo consiglierei a tutte le persone che come me, hanno poco tempo a disposizione e una gran voglia di rimettersi in forma e affrontare le lunghe giornate lavorative nel pieno delle energie.
Gianluca è un ottimo preparatore atletico.
Chiama Subito il 3294506360 e fissa il primo dei due incontri di Prova Gratis!
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