Archivi mensili:Marzo 2019

Ve lo Svelo io, sono Gianluca Martucci, Personal Trainer e Educatore Alimentare, ideatore del Sistema di allenamento Fast Training. Il Primo sistema di allenamento dedicato ad imprenditori e liberi professionisti che hanno poco tempo ma vogliono rimettersi in Forma Negli ultimi 5 anni ho allenato col sistema Fast Training più di 500 persone e tutte… Leggi tutto »

“Ho provato più volte a frequentare palestre, ma io 1 ora per allenarmi 4 volte a settimana proprio non ce l’ho!” “Mi sono affidato più di una volta ad un personal trainer, ma puntualmente ero costretto ad interrompere la lezione per problemi improvvisi in azienda” “Il problema di quando vado in palestra è che, puntualmente,… Leggi tutto »

“Gianluca, ma com’è che hai creato questo metodo? com’è nato Fast Training?” Lascia che ti racconti una storia. Vedrai che capirai subito che cosa c’entra con Fast Training. Tutto è partito da quando ero più piccolino. Da ragazzino ero parecchio cicciotto. Diciamo un pacioccone… Qualcosina in più… Ok, ti dico la verità. Il mio peso… Leggi tutto »

Mi ammazzo di squat, estensioni, esercizi per gambe e glutei ma la mia cellulite non fa altro che peggiorare! Alleno le Gambe tutti i giorni ormai da mesi…Come? Fino a quando non sento Bruciare i muscoli…Risultato? NESSUNOOOOO Odio la cellulite, mi perseguita ormai da anni, le ho provate tutte: Dieta, allenamenti all’ultima moda, creme anticellulite…ma… Leggi tutto »