[Hai sempre voglia di cereali, dolci e zuccheri? Soprattutto dopo le Feste? Liberatene in 5 facili passi] Durarante le feste tutti abbiamo fatto abuso di cereali, zuccheri, dolci ecc….. Le esorfine e picchi insulinici creano dipendenza da questo tipo di alimenti. E’ importante sapere che la necessità di cibo dolce deriva da un insieme… Leggi tutto »
[Eliminare fino a 3 Kg accumulati durante il Natale? Ecco 3 consigli Utili!] ▶️ Durante il Natale abbiamo esagerato? ▶️ Nonostante i propositi di moderarsi col cibo, resistere è stato impossibile? ▶️ Stamattina bilancia segnava 3 kg in più??? Niente Paura!!!!! è normale lasciarsi andare durante le feste, il clima natalizio, gli amici, i parenti. è… Leggi tutto »
[I 3 Segreti per Godersi le Vacanze di Natale senza Ingrassare 1 grammo!] Ogni anno durante le Mangiate Natalizie, metto sù minimo 2/3 kg… Per non Ingrassare dovrei rinunciare a tutte le feste con gli amici e alle tante leccornie che si mangiano Già lo so Gianluca, sarà un… Leggi tutto »
“Ecco come togliere i chili di troppo anche se lavori di notte e ti attacchi a dei confortanti snack per vincere la stanchezza che di giorno non riesci mai a recuperare!” Portare avanti un programma di allenamento quando hai famiglia, lavoro, vita sociale diciamoci la verità, non è affatto facile. Se poi sei anche una… Leggi tutto »
[Caso di Successo] Come perdere 4 kg ed eliminare i fastidi procurati da una malattia Autoimmune in soli 10 allenamenti grazie al sistema Fast Training . Il caso di Elisa Uvarossa. Elisa è una ragazza di 39 anni, che è venuta da me circa 1 mese fà con 1 desiderio, Dimagrire e attenuare tramite… Leggi tutto »
