Benvenuto nel Blog di Fast Training

di | Ottobre 14, 2016

 Fast Training è il primo programma di allenamento e rieducazione alimentare PER IMPRENDITORI E LIBERI PROFESSIONISTI CHE HANNO POCO TEMPO e che vogliono rimettersi in forma.

  • Non hai bisogno di comunicarci in anticipo ora e data degli allenamenti ma li puoi fissare volta per volta a seconda dei tuoi impegni
  • Non troverai mai macchinari occupati o ressa, l’ambiente è studiato per accogliere un massimo di 3 persone per volta
  • Nessun allenamento pre impostato come nella maggior parte delle palestre, tutto è studiato su dite per raggiungere i tuoi obiettivi, tramite una serie di test specifici.

Ogni lezione dura solo 20 minuti e nonostante il tempo così limitato il programma è molto efficace, perchè è studiato su di te tramite test specifici.

Il Sistema è ispirato agli allenamenti degli atleti di potenza che usano allenarsi con tecniche a circuito molto brevi e intense che stimolano le fibre muscolari veloci in maniera importante.

Queste dette anche fibre Bianche vengono attivate durante degli sforzi brevi e molto intensi, quindi stimolandole adeguatamente migliorano la performance degli atleti e garantiscono un miglioramento del tono muscolare molto importante anche nei non atleti.

Il programma abbinato ad una strategia alimentare cucita su di te, ti garantisce il raggiungimento di qualsiasi tuo obiettivo:

  • Dimagrimento
  • Tonificazione
  • Cellulite
  • Aumento della Massa Muscolare
  • Riequilibrio Posturale ( tramite esercizi di stretching studiati su di te e inseriti all’interno della routin)

******************************************

ATTENZIONE: Ho creato un corso di quindici minuti completamente GRATIS in cui ti mostro: 

Come ho creato il Sistema di Allenamento Fast Training che ti consente di Rimetterti in Forma in soli 20 minuti 2 volte a settimana grazie ad un’ Idea che mi è venuta osservando e studiando gli allenamenti degli atleti di potenza (Brevi e Intensi). 

Nello specifico imparerai: 

#1 Come 2 allenamenti da 20 minuti a settimana ti possono far ottenere tutti i Risultati Che Desideri  

#2 Come mangiare correttamente, anche se sei Sempre in Giro per lavoro e mangi dove capita

#3 Perché nelle palestre tradizionali continuano a dirti che ti devi allenare 2 ore, anche se con questo metodo non hai Mai Raggiunto i risultati che desideri?

Clicca Qui: https://fasttraining.it/vsl1

 

******************************************

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *