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[Vuoi eliminare la cellulite una volta per tutte senza fare grossi sacrifici, anche se hai pochissimo tempo a disposizione e sei piena di impegni? Scoprilo in questo articolo]

di | Marzo 11, 2019

Mi ammazzo di squat, estensioni, esercizi per gambe e glutei ma la mia cellulite non fa altro che peggiorare! Alleno le Gambe tutti i giorni ormai da mesi…Come? Fino a quando non sento Bruciare i muscoli…Risultato? NESSUNOOOOO Odio la cellulite, mi perseguita ormai da anni, le ho provate tutte: Dieta, allenamenti all’ultima moda, creme anticellulite…ma… Leggi tutto »

[“Le 3 VERITÀ scientifiche del perché il giubbottino con gli elettrodi non ti trasformerà MAI in un bronzo di Riace o in una top model come quelle delle televendite”]

di | Gennaio 31, 2019

“Concepito per l’esercizio dei muscoli addominali al fine di tonificare, appiattire e rassodare la pancia!” “Nuovo elettrostimolatore Win Super Electro Mix per le donne che desiderano un corpo tonico e muscoli disegnati!” “È come se facessi 400 addominali AL MINUTO!!!” Specifico per rassodare le cosce, snellire il punto vita, modellare i glutei, rafforzare le braccia,… Leggi tutto »

[Elimina la cellulite una volta per tutte senza fare grossi sacrifici, anche se hai pochissimo tempo a disposizione e sei piena di impegni]

di | Gennaio 16, 2019

Mi ammazzo di squat, estensioni, esercizi per gambe e glutei ma la mia cellulite non fa altro che peggiorare! Alleno le Gambe tutti i giorni ormai da mesi…Come? Fino a quando non sento Bruciare i muscoli…Risultato? NESSUNOOOOO Odio la cellulite, mi perseguita ormai da anni, le ho provate tutte: Dieta, allenamenti all’ultima moda, creme anticellulite…ma… Leggi tutto »

[Durante le Feste di Natale hai esagerato con cereali, dolci e zuccheri e adesso ne hai sempre voglia e quando li vedi non riesci a contenerti? Liberatene in 5 facili passi]

di | Gennaio 8, 2019

[Durante le Feste di Natale hai esagerato con cereali, dolci e zuccheri e adesso ne hai sempre voglia e quando li vedi non riesci a contenerti? Liberatene in 5 facili passi]   Durarante le feste tutti abbiamo fatto abuso di cereali, zuccheri, dolci ecc….. Le esorfine e picchi insulinici creano dipendenza da questo tipo di… Leggi tutto »

Arrivano le FESTE: 2 consigli su come evitare DISASTRI alimentari nel periodo natalizio

di | Dicembre 13, 2018

[Si Ingrassa da Natale a Capodanno o Da capodanno a Natale? Cosa sapere sull’alimentazione durante il Periodo Natalizio per evitare DISASTRI!] C’è un detto che dice: “Non si ingrassa da Natale a Capodanno ma da Capodanno a Natale” Sarà vero? Secondo questo detto pochi giorni contano poco o niente rispetto a come Ti comporti 365… Leggi tutto »

[Ecco il motivo per cui un Personal Trainer non ti dirà Mai che allenarti più di 30 minuti è inutile e dannoso!]

di | Dicembre 5, 2018

[Ecco il motivo per cui un Personal Trainer non ti dirà Mai che allenarti più di 30 minuti è inutile e dannoso!] Non ci credo,  soli  30 minuti, 2/3 volte bastano per rimettersi in forma??? Il mio personal trainer mi ha sempre fatto allenare 1 ora 3/4 volte a settimana, come è possibile che riesco… Leggi tutto »