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[“Le 3 VERITÀ scientifiche del perché il giubbottino con gli elettrodi non ti trasformerà MAI in un bronzo di Riace o in una top model come quelle delle televendite”]

di | Gennaio 31, 2019
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“Concepito per l’esercizio dei muscoli addominali al fine di tonificare, appiattire e rassodare la pancia!” “Nuovo elettrostimolatore Win Super Electro Mix per le donne che desiderano un corpo tonico e muscoli disegnati!” “È come se facessi 400 addominali AL MINUTO!!!” Specifico per rassodare le cosce, snellire il punto vita, modellare i glutei, rafforzare le braccia,… Leggi tutto »

[Elimina la cellulite una volta per tutte senza fare grossi sacrifici, anche se hai pochissimo tempo a disposizione e sei piena di impegni]

di | Gennaio 16, 2019
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Mi ammazzo di squat, estensioni, esercizi per gambe e glutei ma la mia cellulite non fa altro che peggiorare! Alleno le Gambe tutti i giorni ormai da mesi…Come? Fino a quando non sento Bruciare i muscoli…Risultato? NESSUNOOOOO Odio la cellulite, mi perseguita ormai da anni, le ho provate tutte: Dieta, allenamenti all’ultima moda, creme anticellulite…ma… Leggi tutto »

[Durante le Feste di Natale hai esagerato con cereali, dolci e zuccheri e adesso ne hai sempre voglia e quando li vedi non riesci a contenerti? Liberatene in 5 facili passi]

di | Gennaio 8, 2019
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[Durante le Feste di Natale hai esagerato con cereali, dolci e zuccheri e adesso ne hai sempre voglia e quando li vedi non riesci a contenerti? Liberatene in 5 facili passi]   Durarante le feste tutti abbiamo fatto abuso di cereali, zuccheri, dolci ecc….. Le esorfine e picchi insulinici creano dipendenza da questo tipo di… Leggi tutto »

Arrivano le FESTE: 2 consigli su come evitare DISASTRI alimentari nel periodo natalizio

di | Dicembre 13, 2018
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[Si Ingrassa da Natale a Capodanno o Da capodanno a Natale? Cosa sapere sull’alimentazione durante il Periodo Natalizio per evitare DISASTRI!] C’è un detto che dice: “Non si ingrassa da Natale a Capodanno ma da Capodanno a Natale” Sarà vero? Secondo questo detto pochi giorni contano poco o niente rispetto a come Ti comporti 365… Leggi tutto »

[Ecco il motivo per cui un Personal Trainer non ti dirà Mai che allenarti più di 30 minuti è inutile e dannoso!]

di | Dicembre 5, 2018
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[Ecco il motivo per cui un Personal Trainer non ti dirà Mai che allenarti più di 30 minuti è inutile e dannoso!] Non ci credo,  soli  30 minuti, 2/3 volte bastano per rimettersi in forma??? Il mio personal trainer mi ha sempre fatto allenare 1 ora 3/4 volte a settimana, come è possibile che riesco… Leggi tutto »

[ Vuoi tonificare la PANCIA con gli addominali ma il MAL di SCHIENA ti blocca? Ecco 1 Esercizio che fa per te! ]

di | Novembre 21, 2018
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[Vuoi tonificare la PANCIA, ma ogni volta che fai esercizi per gli Addominali il Giorno dopo ti Scoppia un Terribile Mal di schiena? Ecco il motivo per cui non li puoi fare + 1 Esercizio che ti donerà un addome piatto e scolpito senza problemi!] Ho provato ad allenare gli addominali, ma ogni volta che… Leggi tutto »