[ Eliminare la pancia? Ecco i 2 motivi per cui non riesci, nonostante ti alleni duramente ogni giorno e ormai mangi solo insalatine scondite e petto di pollo!] L’addome, croce e delizia per tutti gli uomini… Una delle zone del nostro corpo, se ben curate, più apprezzate dalle donne.. Motivo di vanto se abbiamo la tartaruga… Leggi tutto »
[Da cosa è causata La Cellulite?.. Scopri le cause e come sconfiggerla Definitivamente…!] Le ho provate tutte, diete, allenamenti di tutti i generi, beveroni, ma niente la cellulite è sempre lì…! Odio la cellulite, mi perseguita ormai da anni, le… Leggi tutto »
[Vuoi DIMAGRIRE e nonostante la tua forza di volontà non ci riesci? Leggi le 14 mosse che ti trasformeranno in una macchina brucia grasso!] Le ho provate tutte, ma proprio questi 5 kg non vanno giù… Ho provato tutte le diete più in voga, persino il digiuno, ma niente la ciccia non cala… Negli ultimi… Leggi tutto »
[Lassità ADDOMINALE dopo la Gravidanza?: cosa significa e che esercizi fare per migliorarla] La Lassità ADDOMINALE è uno degli argomenti più sentiti da moltissime donne, soprattuto dopo aver avuto una o più gravidanze. E una delle domande più frequenti che mi viene posta è cosa fare in questi casi e che esercizi evitare. Partiamo quindi con lo… Leggi tutto »
[Ecco come eliminare la cellulite una volta per tutte senza fare grossi sacrifici, anche se hai pochissimo tempo a disposizione e sei piena di impegni] Mi ammazzo di squat, estensioni, esercizi per gambe e glutei ma la mia cellulite non fa altro che peggiorare! Alleno le Gambe tutti i giorni ormai da mesi…Come? Fino a… Leggi tutto »
🎄[“Fast Training” Il Metodo Studiato per arrivare al Natale in forma perfetta!]🎄 Si torna dall’estate e viene un pò a tutti l’angoscia perchè durante le vacanze ci si è lasciati andare. Preso dall’euforia estiva ti sei lasciato andare totalmente tra aperitivi, grigliate in riva al mare, cene e cenette varie . Tutte cose bellissime… Leggi tutto »
