🎄[“Fast Training” Il Metodo Studiato per arrivare al Natale in forma perfetta!]🎄
Si torna dall’estate e viene un pò a tutti l’angoscia perchè durante le vacanze ci si è lasciati andare.
Preso dall’euforia estiva ti sei lasciato andare totalmente tra aperitivi, grigliate in riva al mare, cene e cenette varie
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Tutte cose bellissime per carità che fanno bene per staccare dalla routin e per godersi la bella stagione, che però inevitabilmente a fine stagione ti hanno presentato il conto
E sai cosa succede, vero?
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Tornando a casa e alla vita normale inizi a smaltire la sbornia delle vacanze e ti rendi conto del disastro…
disastro???
Ti rendi conto che la cintura dei pantaloni quasi non serve più, o peggio ancora che i pantaloni faticano ad abbottonarsi e anche se si abbottonano i rotolini di grasso si notano eccome…
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In alcuni casi fatichi ad infilarti i jean attillati, che prima delle vacanze ti entravano una bellezza e che adesso stringono parecchio sulle cosce, tutta colpa degli spritz a go go e di cene e cenette in riva al mare che inevitabilmente ti hanno lasciato un bel ricordino sulle gambe…
Tranquillo… Hai fatto bene a goderti l’estate, non è certo colpa tua se tutte le cose buone è belle implicano delle conseguenze, nello specifico sul fisico…
Sicuramente se ti moderavi un pochino, non avresti combinato disastri, ma si sa e lo capisco l’euforia estiva….
E adesso????
E adesso vuoi correre ai ripari vero???
Vorresti una bacchetta magica, che con un solo gesto rimettesse tutto apposto, ma aimè non esiste
Siamo ormai ad ottobre e tra 2 mesi è NATALEEEE!!!
Si hai capito bene, Natale, ti sei da poco lasciato alle spalle l’estate che ecco che si avvicina DICEMBRE…
Mese di cene aziendali, feste tra amici e parenti e per concludere il CAPODANNO!!!!
Insomma tutte occasioni in cui dovrai vestirti bene e bene vuol dire non vuoldire certo vestirti col burca, ma specialmente in occasioni mondane un abbigliamento elegante prevede abiti un po’ carini e attillati….
ATTILLATI….
Hai capito bene
Visto che già 3/5 kg durante le vacanze li hai presi e se continui così per dicembre altri 2 li prendi sicuro e per fine dicembre tra cene e cenette che te lo dico affare….
Mi sa che per capodanno sarà un vero disastro…
Oddio come faccio????
Non posso presentarmi alle feste di natale e ancor più a capodanno con la panza che esplode nel pantalone dell’anno scorso o il tubino attillato…
Di questo passo non potrai più indossare il tuo abito da sogno…
Non ti piacerebbe invece riuscirlo ad indossare e lasciare tutti a bocca aperta, attirando gli sguardi ammiratti dell’altro sesso???
Ok ho capito, cosa devo fare???
Esistono 2 paroline magiche che tu conosci bene che sono Alimentazione e Allenamento..
Cose che tu nomini sempre ma non metti quasi mai in pratica
Non solo perché sei pigro, ma anche perchè credi che implichi un impegno di tempo troppo grande….
TEMPO!!!
Tempo che tu non hai…
Ti ci vogliono 1 anche 2 ore al giorno minimo per tirare via i kg di troppo, questa è la tua convinzione vero???
E li che ti sbagli, o meglio non sei tu che sbagli è la società che ti ha fatto sempre passare questo messaggio…
In realtà è possibile fare tutto questo in molto ma molto meno tempo..
Come???
Con il sistema di allenamento Fast Training in forma in 20 minuti
Fast Training è il primo programma di allenamento e rieducazione alimentare PER PERSONE CHE HANNO POCO TEMPO e che vogliono rimettersi in forma.
Infatti bastano solo 2/3 allenamenti a settimana della durata di 20 minuti
Non c’è bisogno di comunicare in anticipo ora e data degli allenamenti, ma si possono fissare
volta per volta a seconda degli impegni
Niente macchinari occupati o ressa, l’ambiente è studiato per accogliere un massimo
di 3 persone per volta
Nessun allenamento pre impostato come nella maggior parte delle palestre,
tutto è studiato sulla persona per raggiungere gli obiettivi, tramite una serie di test specifici.
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