🎄[“Fast Training” Il Metodo Studiato per arrivare al Natale in forma perfetta!]🎄 Si torna dall’estate e viene un pò a tutti l’angoscia perchè durante le vacanze ci si è lasciati andare. Preso dall’euforia estiva ti sei lasciato andare totalmente tra aperitivi, grigliate in riva al mare, cene e cenette varie . Tutte cose bellissime… Leggi tutto »
[Ecco 1 motivo per cui i Personal Trainer che hai incontrato ti hanno sempre fatto allenare minimo 1 ora al giorno!] Quindi mi stai dicendo che allenandomi 30 minuti 2/3 volte a settimana ottengo risultati??? Come mai tutti mi dicono che se non mi alleno almeno 1 ora al giorno non concludo niente e… Leggi tutto »
🔥 [ Le vacanze sono finite e tra aperitivi e buffet ora pantaloni e magliette vanno stretti? Ecco come risolvere il Problema in 1 Mossa! ] 🔥 Si torna dall’estate e viene un pò a tutti l’angoscia perchè durante le vacanze ci si è lasciati andare. Preso dall’euforia estiva ti sei lasciato andare… Leggi tutto »
