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“Ecco come togliere i chili di troppo anche se lavori di notte e ti attacchi a dei confortanti snack per vincere la stanchezza che di giorno non riesci mai a recuperare!” Portare avanti un programma di allenamento quando hai famiglia, lavoro, vita sociale diciamoci la verità, non è affatto facile. Se poi sei anche una… Leggi tutto »

[Caso di Successo] Come perdere 4 kg ed eliminare i fastidi procurati da una malattia Autoimmune in soli 10 allenamenti grazie al sistema Fast Training . Il caso di Elisa Uvarossa.   Elisa è una ragazza di 39 anni, che è venuta da me circa 1 mese fà con 1 desiderio, Dimagrire e attenuare tramite… Leggi tutto »

“I 3 pericoli Nascosti dell’Allenamento Lungo”     Per Fare il fisico bisogna allenarsi tutti i giorni, per almeno 2/3 ore   Quando posso mi alleno anche 2 volte al giorno   Non faccio giorni di stacco dall’allenamento, altrimenti rischio di perdere i risultati ottenuti   Queste sono solo alcune delle affermazioni che sento spesso… Leggi tutto »

“Ecco come ottenere un fisico da paura SENZA allenarsi 2 ore al giorno”           Vorrei tanto allenarmi in palestra per migliorare il mio aspetto, ma se non mi alleno 1 2 ore al giorno non serve a nulla…   No pain no gain   Lavoro dalla mattina alla sera, non ho… Leggi tutto »

Problemi Posturali e Cellulite? Sono collegati tra di loro nell’80% dei casi…Come affrontarli con il Trattamento Osteopatico?   Quando mi guardo allo specchio non mi piace quello che vedo…   Quei buchini sulle gambe mi fanno veramente schifo…   Il mio uomo non mi guarda più nello stesso modo…   Faccio fatica ad infilarmi i… Leggi tutto »

Perché mangiare poco fa ingrassare?   Troppe volte ascolto o leggo messaggi che recitano: Mangia meno che dimagrisci prima!   Così, dopo essermi stufato di ripetere le stesse cose migliaia di volte, ho deciso che è arrivato il momento di divulgare e rendere accessibile a tutti il:   Perché mangiare poco fa ingrassare Condizione classica:… Leggi tutto »