[ Uomo di Panza Uomo di Sostanza!… Pericoli e falsi miti del Grasso addominale negli uomini che hanno superato i 30!]

di | Aprile 30, 2018

L’addome è la zona dove noi maschietti tendiamo ad ingrassare di più.

Come per glutei e gambe per le donne, la pancia è il nostro tallone d’achille; infatti è una delle zone che se ben curata, è la più ammirate dal gentil sesso…

In alcuni casi però noi maschietti ce la raccontiamo, rilassandoci e non preoccupandoci affatto, per il semplice fatto che le nostre donne spesso per rassicurarci ci indorano l’amara pillola dicendoci che a loro piace tanto la nostra pancia, che è così rassicurante, fà così maschio è così bello accoccolarsi sul divano appoggiandosi su quel morbido e comodo pancione…

Immagine idilliaca vero?

Ma secondo te è vero?

é vero che alla tua donna piace la tua pancia? Oppure te lo dice solo per non farti dispiacere? Solo perchè ti ama e per non ferire il tuo orgoglio di maschio?

E se in realtà, zitta zitta quatta quatta, quando vede il tuo amico curato palestrato e in forma butta l’occhio???

Magari non lo fà per cattiveria, magari è istinto… tu se vedi una bella ragazza non ti volti???

Questo non vuol dire che lei ti voglia tradire o cose simili, almeno si spera

Però è anche vero che qualche anno fà quando ti ha conosciuto eri diverso, magari molto diverso e prima ancora di innamorarsi perdutamente di tè sarà stata attratta dalla tua fisicità, o no?!?!?!

Hai mai confrontato una tua foto di qualche hanno fà con la tua immagine attuale???

C’è tanta differenza verò?

E allora perchè la tua donna deve adattarsi a stare con un’altro uomo…

Un altro uomo???

Si hai capito bene…Lei 10 anni fà ha conosciuto un tipo brillante, ben vestito in forma e adesso nonostante lei a distanza di 10 anni si cura, si veste bene e si tiene in forma si trova una spece di omer simpson misto a orso yoghi a fianco…

Secondo te è giusto?

è giusto che lei si adatti al tuo lassismo, che ti trovi stravaccato sul divano col frittatone gigante e la peroni ghiacciata in condizioni impresentabili, gridando goooolll in maniera sguaiata, quando lei magari si era preparata carina per te e non solo si trova ad assistere ad uno spettacolo impietoso, ma non la calcoli neanche, preso dall imperdibile partita di calcio…

Prova a pensare un attimo a calarti nei suoi panni, la domanda che ti devi porre è perchè non ti deve tradire nonostante lo spettacolo impietoso a cui la sottoponi quotidianamente..

Perchè dovrebbe adattarsi a tutto questo, visto che lei si cura, cerca di essere carina per tè e tu te ne freghi altamente, ingozzandoti in maniera indegna di ogni schifezza possibile e facendo del divano la tua seconda casa…

Credimi, più o meno i clienti che incontro sono tutti nella stessa sua situazione, perciò comprendo le scelte che hai fatto in passato.

Insomma non è colpa tua, ti sei trovato ad affrontare una vita diversa da quella di 15 anni fà: Lavoro stressante, figli, problemi di vario genere…

Tutto questo ha fatto si che nei pochi momenti liberi ti sfogassi con il cibo il divano e la tv…

Adesso però è ora di farla finita, se non vuoi farlo per tè fallo per la tua donna che ti ama…

Lei facendosi bella, chiamandoti a lei ti manda dei segnali, 1, 2, 3, 4…100 volte. Poi arriverà ad un punto che non ce la farà più e li che poi inizierà a guardarsi in giro…

Le donne sono così, è un classico hanno tanta pazienza e senso di sacrificio, ma poi  dopo che il limite è stato oltrepassato non tornano più in dietro…

Insomma è ora di darti una mossa

Se non lo vuoi fare per lei, fallo per te…

Il grasso addominale oltre che brutto esteticamente è PERICOLOSISSIMO…

Predispone a problemi cardiovascolari, pressione alta, diabete ecc….

Insomma ad una serie di problemini non da poco, che ti fanno rischiare la pellaccia..

Inoltre se è molto prominente può provocare anche degli scompensi posturali, causando dolore alla parte bassa della schiena e nel lungo periodo questo può portare a dolori alla schiena, sciatalgie o nella peggiore delle ipotesi a ernie o protrusioni; che tradotto vuol dire terapie cortisoniche, fisioterapia o nella peggiore delle ipotesi interventi chirurgici…

Insomma un Disastro…

Pensa invece  come ti sentirai quando sarai in forma senza panza, infatti ecco quello che succede quando a chi torna in forma:

  1. la tua autostima cresce e ti sentirai più sicuro di te
  2. potrai permetterti vestiti più provocanti (come quando eri un ragazzo)
  3. I tuoi amici e amiche faranno fatica riconoscerti
  4. tua moglie che finalmente quando ti vede nudo non ti guarda più con occhi compassionevoli ma letteralmente ti “provoca” come ai vecchi tempi

Ok basta ho deciso, voglio togliere la pancia, come devo fare?

Ecco cosa devi fare:

  1. Allenamenti brevi max 30 minuti
  2. Intensi e tarati sulle tue capacità e sulla tua composizione corporea
  3. Infrequenti, max 3 volte a settimana
  4. Alimentazione, tarata sul risultato che vuoi raggiungere, sulla tua composizione corporea e sui tuoi orari e impegni

Tutto sto pò pò di roba è contenuto nel mio sistema d’allenamento:

Il primo sistema di allenamento creato per chi come te ha poco tempo a disposizione ma vuole eliminare la pancia una volta per tutte…

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