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“La voglia di eliminare quei 5 kg di troppo e la Pancia che mi mette a disagio. Il mio problema sono gli impegni di lavoro, che non mi lasciano   mai tempo per allenarmi…come devo fare?”   Questo il desiderio di Maurizio, Commerciante impegnatissimo, arrivato nel mio centro 3 anni fà, voleva, in generale, eliminare 5… Leggi tutto »

Ecco come ottenere un addome piatto e scolpito in 4 mosse, senza distruggersi con migliaia di esercizi per gli addominali, anche se l’ultima volta che la pancia era piatta e tonica i Duran Duran cantava Wild Boys!   Anni 80, l’epoca dei Paninari, dei duran duran, delle timberland, dei pantaloni a vita alta….   Ci… Leggi tutto »

“(Caso di Successo) La voglia di eliminare quei 4 kg di troppo e la Cellulite che mi mette a disagio. Il mio problema è il lavoro, che non mi concede quasi mai 1 ora di tempo per allenarmi…come devo fare?”   Questo il desiderio di Fanny, Architetto super impegnato, arrivata nel mio centro 6mesi fa,… Leggi tutto »

“Tazzulella e cafè VS CELLULITE…Cosa comporta bere caffè appena sveglie in caso di Cellulite? Cosa bere in alternativa?”       Na’ tazzulella e’ cafè e mai niente ce fanno sapè nui ce puzzammo e famme, o sanno tutte quante e invece e c’aiut… c’abboffano e’ cafè.     Così recita la mitica canzone di Pino Daniele, Artista IMMORTALE almeno per mè e che in maniera esemplare a dedicato una canzone meravigliosa alla Bevanda che noi Italiani specialmente… Leggi tutto »

“Centrifuga VS Estrattore…Quale scegliere?”   Compro la centrifuga o l’estrattore?   Su gossip svips il dottor… Ha detto che è meglio la centrifuga è vero?   Meglio utilizzare frutta o la verdura?   Queste sono le domande più ricorrenti che mi vengono fatte su questi due elettrodomestici cosi simili, ma con delle profonde differenze sia… Leggi tutto »

“Cellulite e RITENZIONE idrica: 6 consigli pratici per sconfiggerla”   La CELLULITE e la RITENZIONE IDRICA, sono due dei problemi che più assillano le donne di qualsiasi età e peso.   Chiaramente più una persona è grassa, più l’accumulo di cellulite e ritenzione sarà maggiore, ma è una problematica che assilla anche le magre!  … Leggi tutto »